春意盎然的五月,是楊柳絮飄飛的季節(jié),這幾天,如“雪花”一般的楊柳絮隨風(fēng)滿天飛舞,不僅給出行帶來不便,而且容易引起不同程度的過敏反應(yīng)。那么,面對楊柳絮,我們該如何應(yīng)對呢?健之源來幫你支支招。
漫天飛絮給不少人的眼睛和鼻子帶來了不適,這其中尤其以哮喘和過敏性鼻炎最為常見。這些過敏疾病還會伴隨著鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕等類似感冒的癥狀,這段時間前來醫(yī)院就診的患者也明顯增多。雖然柳絮本身沒有毒,但是它的毛狀物會有刺激性,而且在它飛舞的過程中會附著大量的灰塵和細菌,給過敏體質(zhì)的人帶來強烈的刺激,尤其是一些體質(zhì)敏感的成人和兒童,表現(xiàn)出打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢等過敏性鼻炎的癥狀,嚴重影響工作、學(xué)習(xí)和睡眠。除了呼吸系統(tǒng)疾病,到皮膚科就診的患者也不在少數(shù),面部過敏者大多表現(xiàn)為臉部紅、腫、癢,還有眼皮水腫。
如何防范楊柳絮的困擾
1、出門戴口罩 易過敏的人群應(yīng)少去楊柳絮及花粉多的地方,出門最好佩戴口罩以阻擋楊柳絮對呼吸道及顏面部的刺激。
2、 清洗鼻腔 對楊柳絮、花粉過敏的人群最好每天清洗鼻腔2~3次??稍谛∥鼔乩镅b上生理鹽水,通過鼻子吸入,徹底清除鼻腔里的楊柳絮及花粉等刺激性物質(zhì)。
3、不要動手揉眼睛 若是楊柳絮鉆進眼睛里,千萬不要用熱水敷,以免損傷角膜,更不要用手用力揉,最好用清水沖洗,把異物沖洗出來。
4、皮膚癢別瞎撓 抓撓皮膚時,堅硬的指甲會劃傷皮膚,病菌容易乘虛而入,造成感染。出現(xiàn)過敏反應(yīng),最好是在家里的冰箱中備淡鹽水,然后打濕毛巾敷在皮膚上以緩解皮膚紅腫。
5、 避免食用刺激性食物 辛辣刺激性食物易造成血管擴張、皮膚發(fā)紅加重楊柳絮過敏。飲食宜清淡,多食用水果蔬菜補充維生素C,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。有哮喘的人可服點生姜蜂蜜水,以潤燥鎮(zhèn)喘。
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