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              再沒時間,也得給孩子做這個吃_德州健之源

              保健品OEM生產(chǎn)廠家_保健品招商_德州健之源

              溫馨提示:德州健之源小編跟大家分享一到時令美食,特別適合給孩子吃,對孩子補鐵有很好的作用。德州健之源是山東省保健品、保健食品、壓片糖果、固體飲料OEM生產(chǎn)廠家,現(xiàn)面向全國招商。本公司可承接男保健品、女性保健品以及中老年降三高、提高免疫力保健品的加工業(yè)務(wù),劑型包括片劑、粉劑、袋泡茶中藥養(yǎng)生茶等。電話微信同號:19811832826   https://dzjzysw.1688.com

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              馬上要清明了,小編突然想起了“菠菜”。清明食菠菜再應(yīng)季也不過它了。在蔬菜中有“營養(yǎng)模范生”之稱的菠菜,富含胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。特別是鈣和鐵對正在長身體的孩子特別有益。下面小編給您分享一道美食“菠菜煎雞蛋”。

               

              1首先將菠菜清洗干凈,然后焯水。這里大家一定注意,菠菜中含有草酸,會妨礙鈣質(zhì)的吸收。

              2菠菜焯水后,切碎備用。(小竅門:焯水時放點油和鹽,能保持菠菜的綠色。)

              3將雞蛋放少許鹽打勻備用。

              4菠菜雞蛋充分?jǐn)嚢瑁逯羶擅娼瘘S即可。(這里可以靈活掌握,如果孩子不喜歡吃青菜,可以將菠菜夾在雞蛋的中間,這樣口感會更加柔軟。)

              因為是給孩子做的,如果你有專門的模具,可以給孩子做成他喜歡的形狀。即在一定程度上可以解決孩子吃飯難的問題,另外在營養(yǎng)方面更是沒的說,一道一舉兩得的美食,何樂而不為呢?所以說,再沒時間,也要給孩子做這個吃!

              車間實景操作圖

               

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              德州健之源是山東省保健食品、養(yǎng)生茶、袋泡茶、壓片糖果、固體飲料oem、貼牌、代加工、生產(chǎn)廠家,可承接男保健品、女性保健品以及中老年降三高、提高免疫力保健品的加工業(yè)務(wù),劑型包括片劑、粉劑、袋泡茶中藥養(yǎng)生茶等。

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